Gyvenimą įkūnijantys jogos mokymai
Erdvė tau – ne dar viena technika, o gilesnis santykis su savo kūnu, protu ir gyvenimu.
Yoga Alliance akredituota mokykla · E-RYT 500 · Vilnius
Milana Yoga
Milana Yoga – Milanos Jašinskytės sukurta edukacinė jogos, meditacijos, kūno išminties ir sąmoningo gyvenimo platforma, jungianti Rytų tradicijų išmintį su šiuolaikinėmis žiniomis apie žmogaus kūną, emocijas, nervų sistemą bei ne religinį dvasingumą.
Du dešimtmečius Milana studijuoja ir praktikuoja jogą, budistinę psichologiją, meditaciją, kvėpavimo praktikas, somatiką, traumų pažinimą ir holistinį požiūrį į žmogaus gerovę. Jos mokymuose susitinka senosios Rytų tradicijos ir šiuolaikiniai, mokslo tyrimais grindžiami metodai.
Šiuo metu Milana yra metus trunkančioje piligriminėje ir studijų kelionėje tarp Vakarų ir Rytų pasaulių, toliau gilindama savo žinias, mokydamasi iš skirtingų tradicijų bei tyrinėdama tiek mokslo patvirtintas, tiek eksperimentines ir šimtmečius praktikuojamas metodikas. Šiuo metu ji aktyviai mokina online iš viso pasaulio.
Milana Yoga filosofijos pagrindas paprastas: pirmiausia patirti pačiai, tik tada perduoti kitam. Todėl čia mokoma ne teorijos dėl teorijos, o praktikų, kurios buvo asmeniškai išgyventos, išbandytos ir integruotos į kasdienį gyvenimą.
Tai erdvė žmogui, ieškančiam ne dar vienos technikos, o gilesnio santykio su savo kūnu, protu ir gyvenimu.
Milana yra Yoga Alliance E-RYT 500 mokytoja, sukaupusi daugiau nei 5000 mokymo valandų. Mokytojų rengimo programos pripažintos JAV Yoga Alliance bei didžiausio Indijos jogos universiteto Dev Sanskriti Vishwavidyalaya.
Milana Yoga – kad tai, ką suprantame protu, taptų tuo, kaip gyvename savo kūne.
Šiuo metu kviečiu
Mokytojų mokymai, meditacija ir asmeninė praktika – prie jų gali prisijungti jau dabar.
Jogos mokytojų kursai
200 val. mokytojų rengimo programa su tarptautiniu Yoga Alliance sertifikatu.
Plačiau → Online · savo tempuOnline mokytojų kursai
Ta pati gili programa iš bet kur – savarankiškai, su mėnesiniais Zoom susitikimais.
Plačiau → OnlineMeditacijos praktikų mokymai
Gili meditacijos praktika ir jos mokymo pagrindai per tris mėnesius.
Plačiau →Vieta – tai, kur esu aš. O sesija visada prasideda ten, kur esi tu.
Atviras horizontas
Plačios erdvės, daug šviesos ir judėjimo – energija, kuri neša pirmyn.
Parašyk man →Sugrįžimas
Ilgi lapkričio vakarai, žvakių šviesa ir šaknys – namai, į kuriuos parsivežu viską, ką atradau kelyje.
Parašyk man →„Tobula, kuomet Vakarų mokslas susijungia su Rytų išmintimi.“
— Milana
Vidinės krizės metu joga tapo vidinio chaoso užuovėja – ir kasdieniu grįžimu į save.
Po pergalės atėjęs perdegimas jogą, kvėpavimą ir meditaciją pavertė kasdiene praktika.
Sertifikuota Santa Cruz mieste, Kalifornijoje – dešimtys kelionių pas žymiausius Vakarų mokytojus.
„Cultivating Emotional Balance“ Šveicarijoje, studijos Indijoje ir sadhana Himalajuose.
Mokykla, kurioje Vakarų mokslas susijungia su Rytų išmintimi – ir nauja Lietuvos mokytojų karta.
Nežinai, nuo ko pradėti?
Parašyk man apie save – kartu rasime tavo kelią. O jei širdis jau žino, pasirink datą.
Su meile, MilanaUžsiprenumeruok
naujienlaiškį
Gyvenimą įkūnijantys jogos mokymai
Yoga AllianceRYS · akredituota mokykla
Dev Sanskriti Vishwavidyalayapartnerystė · Indija
Milana JašinskytėE-RYT 500 · YACEP · 20+ m. patirties