Grįžti
Krepšelis tuščias
 
 

 "LEISK SAU PRISILIESTI PRIE JOGOS - 



 VISO GYVENIMO KELIONĖS" 

 
 
 
 
 
Rugsėjis 2022
PATKPnŠS
    1 2
10.00-11.15 POWER FLOW YOGA 2 Lygis
 
3
10.00-11.30 PRANA FLOW VINYASA YOGA 1-2 Lygis
19.30-20.45 VINYASA YOGA 1 Lygis
 
 
4
07.30-08.30 SUNNY Vinyasa Flow 1 Lygis
17.30-18.30 BARRE treniruotė Moterims
 
 
5
19.15-20.30 VINYASA FLOW YOGA 1 Lygis
 
6
17.30-18.30 BARRE treniruotė Moterims
18.45-20.00 PRANA FLOW VINYASA YOGA 1-2 Lygis
20.15-21.15 MEDITACIJA+Grupinis koučingas
 
 
 
7
07.30-08.30 SUNNY Vinyasa Flow 1 Lygis
17.30-18.30 VINYASA YOGA 1-2 Lygis
18.45-20.00 VINYASA RITUAL FLOW YOGA 1 Lygis
20.15-21.15 KVĖPAVIMO MEDITACIJA
 
 
 
 
8
9
10.00-11.15 POWER FLOW YOGA 2 Lygis
 
10
10.00-11.30 PRANA FLOW VINYASA YOGA 1-2 Lygis
19.30-20.45 VINYASA YOGA 1 Lygis
 
 
11
07.30-08.30 SUNNY Vinyasa Flow 1 Lygis
17.30-18.30 BARRE treniruotė Moterims
18.45-20.00 VINYASA YOGA 1-2 Lygis
 
 
 
12
19.15-20.30 VINYASA FLOW YOGA 1 Lygis
 
13
17.30-18.30 BARRE treniruotė Moterims
18.45-20.00 PRANA FLOW VINYASA YOGA 1-2 Lygis
20.15-21.15 MEDITACIJA+Grupinis koučingas
 
 
 
14
07.30-08.30 SUNNY Vinyasa Flow 1 Lygis
17.30-18.30 VINYASA YOGA 1-2 Lygis
18.45-20.00 VINYASA RITUAL FLOW YOGA 1 Lygis
20.15-21.15 KVĖPAVIMO MEDITACIJA
 
 
 
 
15
16
10.00-11.15 POWER FLOW YOGA 2 Lygis
 
17
10.00-11.30 PRANA FLOW VINYASA YOGA 1-2 Lygis
19.30-20.45 VINYASA YOGA 1 Lygis
 
 
18
07.30-08.30 SUNNY Vinyasa Flow 1 Lygis
12.00-13.00 NOON Vinyasa Flow 1 Lygis
17.30-18.30 BARRE treniruotė Moterims
18.45-20.00 VINYASA YOGA 1-2 Lygis
 
 
 
 
19
19.15-20.30 VINYASA FLOW YOGA 1 Lygis
 
20
12.00-13.00 NOON Vinyasa Flow 1 Lygis
17.30-18.30 BARRE treniruotė Moterims
18.45-20.00 PRANA FLOW VINYASA YOGA 1-2 Lygis
20.15-21.15 MEDITACIJA+Grupinis koučingas
 
 
 
 
21
07.30-08.30 SUNNY Vinyasa Flow 1 Lygis
17.30-18.30 VINYASA YOGA 1-2 Lygis
18.45-20.00 VINYASA RITUAL FLOW YOGA 1 Lygis
20.15-21.15 KVĖPAVIMO MEDITACIJA
 
 
 
 
22
23
10.00-11.15 POWER FLOW YOGA 2 Lygis
 
24
10.00-11.30 PRANA FLOW VINYASA YOGA 1-2 Lygis
19.30-20.45 VINYASA YOGA 1 Lygis
 
 
25
07.30-08.30 SUNNY Vinyasa Flow 1 Lygis
12.00-13.00 NOON Vinyasa Flow 1 Lygis
17.30-18.30 BARRE treniruotė Moterims
18.45-20.00 VINYASA YOGA 1-2 Lygis
 
 
 
 
26
19.15-20.30 VINYASA FLOW YOGA 1 Lygis
 
 
27
12.00-13.00 NOON Vinyasa Flow 1 Lygis
17.30-18.30 BARRE treniruotė Moterims
18.45-20.00 PRANA FLOW VINYASA YOGA 1-2 Lygis
20.15-21.15 MEDITACIJA+Grupinis koučingas
 
 
 
 
28
07.30-08.30 SUNNY Vinyasa Flow 1 Lygis
17.30-18.30 VINYASA YOGA 1-2 Lygis
18.45-20.00 VINYASA RITUAL FLOW YOGA 1 Lygis
20.15-21.15 KVĖPAVIMO MEDITACIJA
 
 
 
 
29
30  
Registracija
Pirmas kartas TIK 10 EUR
 

SVEIKI ATVYKĘ Į MILANA YOGA - ERDVĘ, TOBULĄ SMALSAUTI APIE SAVE.

Iki spalio 11 d. galimi pakeitimai tvarkaraštyje dėl Milanos Jašinskytės piligriminės kelionės į Indiją.

RUDENS PRAKTIKŲ TRARKARAŠTIS ir REGISTRACIJA

* visas praktikas galima lankyti studijoje arba/ir Live Online per Zoom Jums patogioje vietoje.

PIRMADIENIS

7.30-8.30 Sunny Vinyasa Flow (1), Gintarė

12.00-13.00 Noon Vinyasa Flow (1), Ieva (nuo spalio 17 d.)

17.30-18.30 Barre treniruotė, Gintarė

18.45-20.00 Vinyasa Flow (1-2), Gintarė

20.15-21.15 Restoratyvinė Yoga (1), Gintarė (nuo spalio 17 d.)

ANTRADIENIS

19.15-20.30 Vinyasa Flow (1), Milana

TREČIADIENIS

12.00-13.00 Noon Vinyasa Flow (1), Ieva (nuo spalio 17 d.)

17.30-18.30 Barre treniruotė, Gintarė

18.45-20.00 Prana Flow (1-2), Milana

20.15-21.15 Meditacija + Grupinis koučingas, Milana

KETVIRTADIENIS

7.30-8.30 Sunny Vinyasa Flow (1), Julija 

18.45-20.00 Vinyasa Ritual Flow (1), Mindaugas

20.15-21.15 Kvėpavimo meditacija, Mindaugas

ŠEŠTADIENIS

10.00-11.15 Power Flow (2), Julija/Mindaugas

SEKMADIENIS

10.00-11.30 Prana Flow (1-2), Milana

19.30-20.45 Vinyasa Flow (1), Ieva

REGISTRACIJA

Su meile ir Yoga,

Milana Yoga

ADRESAS GEDIMINO PR. 27, VILNIUS, kaip mus rasti VIDEO

Prisijungimas prie Live Online praktikų ZOOM NUORODA

 

 


 
 

Milana Jašinskytė - Milana Yoga studijos įkūrėja ir dvasinio intelekto koučerė.

Per jogos praktiką aš ne tik susigrąžinau tai, ko norėjau, bet ir nesitikėdama sulaukiau visokiariopų stebuklų - mano kūnas tapo sveikesniu nei bet kada anksčiau.

2015 metais Kalifornijoje tapau jogos mokytoja, pradėjau aktyviai dalintis žiniomis bei sertifikuoti jogos mokytojus Lietuvoje pagal tarptautinę Yoga Alliance programą. Mano mokytojai: Mark Stephens, Shiva Rea, Elena Brower, Alan Wallace, Ala Tamulienė, Suzzane Scurlock.

Milana Yoga studija yra Yoga Alliance organizacijos sertifikuota RYS200 narė, o kiekvienas studijos mokytojas - pasaulinės organizacijos akredituotas mokytojas. Be jogos filosofijos, klasėse integruojamos emocinio intelekto, neuro mokslo, psichologijos, dvasinio intelekto žinios.

 

 
 


Gintarė Bukytė - 7 metų patirtį turinti specialistė

Milana Yoga mokykla, jogos mokytojų kursai 200 val. 2020 m., Lietuva (akredituota Yoga Alliance, JAV)

BODYBARRE® , barre metodo instruktorių mokymai 2021 m., JAV

CamiYoga mokykla, oro jogos mokytojų kursai 50 val. 2021 m., Lietuva (akredituota Yoga Alliance, JAV)

Stebuklingi dalykai nenusakomi žodžiais, jie juntami širdimi. Taip širdy aš jaučiu, kad myliu tai, ką darau ir džiaugiuosi galėdama tuo dalintis su Tavimi. Barre ir jogos pamokos - ypatingai dabar įkvėptos natūralios gamtos energijos, paprastai ir jaukiai - taip, kaip man labiausiai patinka. Kviečiu Tave prisijungti. Namaste, Gintarė

 
 


Mindaugas Rainys - sertifikuotas pasaulinės Yoga Alliance organizacijos jogos mokytojas, Milana Yoga studijoje jau penkerius metus vedantis užsiėmimus. Mindaugo vedamos pamokos turi iškirtinį stilių, kuriame susilieja muzika ir jogos praktika.

"Man svarbu, kad užsiėmime dalyvaujantis žmogus, nepriklausomai nuo jo pasirengimo, patirtų jogos malonumą. Kvėpavimas, fizinė asana ar atsipalaidavimas praktikos pabaigoje. Joga turi magišką sugebėjimą paleisti visą nerimą ir pasimėgauti lengvumu"

Mindaugas veda kelių stilių jogos praktikas - Vinyasa Flow skirta visų lygių praktikams, Power Flow - orientuota į norinčius aktyvesnio, malonių iššūkių kupino laiko ant jogos kilimėlio. Kiekvienoje pamokoje laukia atradimo staigmena, patiriama per kvėpavimą, muziką ir judesį.

 
 

 

Ieva Riepšaitė - ilgametę patirtį turinti šokių mokytoja, daugelio televizijos projektų dalyvė bei nugalėtoja.

"Iki šiol mano visas pasaulis sukosi tik apie šokius, tačiau Milanos Jašinskytės dėka judėjimą atradau kitokį, susijusį su ramybe, kvėpavimu, meditacija ir atsigręžimu į save. Tai buvo joga. Pajutau, kad noriu tuo dalintis ir su kitais.

2021 m. Milana Yoga mokykloje dalyvavau Jogos mokytojų kursuose (200valandų.). 

Sekmadienio vakarais vedu švelnią ir ramią praktiką, nes juk tokios ir reikia po ilgos ir darbingos savaitės. Visiems, kas nori nors trumpam sustoti ir pamiršti skubėjimą. Paleisti susikaupusį nerimą bei su lengvumu pasitikti naują savaitę.

Rytinės praktikos - energingesnės, skirtos kūno pažadinimui, energijos pakėlimui, tvirtai ir drąsiai dienai.

Pamokos skirtos pradedantiesiems, todėl drąsiai viską pasitiksime kartu. Labai kviečiu prisijungti."

 
 

Julija Spicynė - Vinyasa Flow ir Power flow jogos mokytoja.

Mano asmeninė jogos praktika skaičiuoja septintus metus, per kuriuos išbandžiau ir savo praktikoje taikau įvairius jogos stilius (Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Yin joga). 

2021 m. rudenį dalyvajau Milana Yoga mokyklos (RYS 200) jogos mokytojų kursuose.

Mano vedami jogos užsiėmimai pasižymi dinamiškumu bei kūrybingomis jogos asanų sekomis. Milana Yoga studijoje vedu ankstyvo ryto jogos užsiėmimus - Sunny Vinyasa Flow, o taip pat Power Flow - jogos užsiėmimus skirtus jau pažengusiems, praktikuojantiems dalyviams.

Jogos magija man yra paprasta - po praktikos jaučiamės laimingi, todėl esame geresni savo aplinkoje esantiems žmonėms, su lengvumu priimame gyvenimą ir gebame laviruoti visose jo situacijose. Na, o kai esame geresni visam pasauliui tai gauname atgal su kaupu - mums viskas sekasi.

Kviečiu Jus susitikti ant kilimėlio pilnam patyrimui - kvėpavimo ir jogos asanų darnoje."

 
Registracija
 

Įsivaizduokite save
kasdien kūrybingus, veiklius ir kupinus
energijos. Įsivaizduokite save kasdien nuostabiai
besijaučiančius savo pačių kūnuose ir leidę širdžiai
džiaugtis kiekviena gyvenimo akimirka.

Milana Yoga - gyvenimo būdas išplečiantis,
sveikos gyvensenos, pozityvaus mąstymo ir tikro džiaugsmo ieškojimo ribas.

Milana Yoga - tai ne tik jogos ar judesio praktika, tai šviesus, atviras ir sveikas gyvenimo būdas. Milana Yoga yra Yoga Alliance organizacijos sertifikuota RYS200 narė, o kiekvienas studijos mokytojas - pasaulinės organizacijos akredituotas mokytojas. Klasėse galėsite praktikuoti Vinyasa Flow Yoga, Prana Flow Yoga, Power Flow, Barre, patirti Soma/Mėnulio ritualio malonumą. Jose susipina margaspalvė muzika, šokančios asanos, sąmoningas kvėpavimas, gyvenimiška pusiausvyra ir vidinė ramybė. Mes leidžiame sau patirti, atrasti, pajusti, išgirsti ir suprasti save. Mes būname susikaupę, rimti, o kartais juokiamės atvira širdimi. Pamokose išliejame susikaupusia įtampą, paleidžiame tai, kas trukdo gyventi, stipriname kūną ir suteikiame
sau ramybės akimirką.

Plačiom rankom ir šypsena sakau:

“Sveiki atvykę ir NAMASTE”

Daugiau
Uždaryti
Mūsų Instagram