Įsivaizduokite save
kasdien kūrybingus, veiklius ir kupinus
energijos. Įsivaizduokite save kasdien nuostabiai
besijaučiančius savo pačių kūnuose ir leidę širdžiai
džiaugtis kiekviena gyvenimo akimirka.

Milana Yoga - gyvenimo būdas išplečiantis,
sveikos gyvensenos, pozityvaus mąstymo ir tikro džiaugsmo ieškojimo ribas.

Milana Yoga - tai ne tik jogos ar judesio praktika, tai šviesus, atviras ir sveikas gyvenimo būdas. Klasėse galėsite praktikuoti Vinyasa Flow Yoga, Prana Flow Yoga, Barre, patirti Soma/Mėnulio ritualio malonumą. Jose susipina margaspalvė muzika, šokančios asanos, sąmoningas kvėpavimas, gyvenimiška pusiausvyra ir vidinė ramybė. Mes leidžiame sau patirti, atrasti, pajusti, išgirsti ir suprasti save. Mes būname susikaupę, rimti, o kartais juokiamės atvira širdimi. Pamokose išliejame susikaupusia įtampą, paleidžiame tai, kas trukdo gyventi, stipriname kūną ir suteikiame sau ramybės akimirką.