Joga visiškai pakeitė mano gyvenimą. Dar prieš kelis metus susipažinau su joga Milana Yoga studijoje ir jau tada jutau, kad tai ne tik pažintis, kad tai būtinai kažkur atves. Ir atvedė! Tai yra, atvėre durys į naują pasaulį, į naują gyvenimą! Prieš kelis metus desperatiškai kažko ieškojau, o šiandien esu sertifikuota Jogos mokytoja ir ieškoti nebereikia, suvokiu, kad viskas yra manyje! Tai pagrindinė ir esminė žinia, ko aš mokausi kasdien.
Už tai esu be galo dėkinga Milanai! Ji savo vedimu ir pavyzdžiu atveria duris žmonėms į save, į naujus patyrimus, į Jogą, į pasaulį.
Šios studijos, šis laikas man buvo ne tik filosofijos, anatomijos, technikos, etikos ir pan. studijos - o patikėkite, šito buvo tikrai daug! Net man, visą gyvenimą studijuojančiai knygų graužikei, kartais atrodė kad mes ne 200, o 2000 valandų kišame į galvą :))) ir tai nebuvo sausi faktai, Milana geba paversti kiekvieną temą įdomia, papildomai pateikdama daugybę pavyzdžių iš savo patirties kaip Mokytoja, studentė, keliautoja, vedlė, draugė, partnerė, Mama ir Moteris. Kaip mokina vienas populiariausių jogos mokytojų Mark Stephens, įkūnyk tai ko mokini, Milana puikus to pavyzdys.
Ypatingai patiko, kad buvome skatinami užduoti klausimus ir diskutuoti, kas atverdavo daugybę naujų temos kampų. O labai įvairios papildomos praktikos leido pajusti savo kūną ir save naujomis spalvomis. Milana puikiai parinko kiekvieną praktiką - rebefingas, intuityvus šokis, ledo vonia (!!!), visos šios praktikos labai skirtingos ir kartu visos veda į vieną - į išsilaisvinimą.
Egzamino darbai taip pat pradžiūgino, galėjome save išbandyti ne tik fizinės praktikos sukūrime bei vedime, bet ir savo požiūrio išreiškime, žinios visuomenei nešime. Ir galu gale, šios studijos ir užduotys atvėrė man, tikiu, ir kiekvienam dalyviui, kryptį, kuria kiekvienas norime judėti. O tai, tikiu, yra ypač svarbus Mokytojo bruožas!
Negaliu nepaminėti, kad man yra garbė būti pirmoje Yoga Milana mokytojų grupėje! Ir dar, su tiek atsidavimo savo veiklai, su tiek užsidegimo, su tokiu pavyzdžiu Milana pritraukė išties nuostabią ir neeilinę grupę. Visi dalyviai labai skirtingi, ypatingi ir tikrai neeilinės asmenybės bei nuostabios sielos. Esu absoliučioje prabangoje, garbėje ir dėkingume būti dalis šios grupės, dalis mūsų visų kelio, kur jis benuvestų.
Ir pabaigai, rašant atsiminiau Brene Brown mokymą - Strong back. Soft front. Wild heart (liet. Stipri nugara. Švelnus priekis. Laukinė širdis). Tai vienas mėgstamiausių Milanos mokymų ir dabar mano irgi.