Continue
Shopping cart is empty
 
 

 "My yoga mat is my home and 



 a place of self love" 

 
 
 
 
 
December 2022
MonTueWedThuFriSatSun
    1 2 3 4
5 6 7
 
8
91011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Registration
 

WELCOME TO MILANA YOGA - A PERFECT SPACE TO WONDER WITHIN. 

AUTUMN CLASS SCHEDULE and REGISTRATION

There can be modifications in the schedule due to Milana's pilgrimage to India until October 11th.

* all classes are available to attend in the studio or Live Online via Zoom. 

* if willing to pay cash, register through MindBody system with "unpaid" function.

* if willing to pay through MindBody, follow the instructions in the app.

* if willing to pay to a company account: UAB "Su meile, Milana", company code 306120205, account number LT95 7044 0901 0373 3242

MONDAY

12.00-13.00 Noon Vinyasa Flow (1), Ieva (from October 17th)

17.30-18.30 Barre workout, Gintarė

18.45-20.00 Vinyasa Flow (1-2), Gintarė

20.15-21.15 Restorative Yoga (1), Gintarė (from October 17 th)

 

TUESDAY

19.15-20.30 Vinyasa Flow (1), Milana

 

WEDNESDAY

12.00-13.00 Noon Vinyasa Flow (1), Ieva (from October 17th)

17.30-18.30 Barre workout, Gintarė

18.45-20.00 Prana Flow (1-2), Milana

20.15-21.15 Meditation + Group coaching, Milana

 

THURSDAYS

18.45-20.00 Vinyasa Ritual Flow (1), Mindaugas

20.15-21.15 Breathe meditation, Mindaugas

 

SATURDAY

10.00-11.15 Power Flow (2), Julija

 

SUNDAY

10.00-11.30 Prana Flow (1-2), Milana

19.45-21.00 Vinyasa Flow (1), Ieva

 

REGISTRATION

With Love  and Yoga,

Milana Yoga

ADDRESS: GEDIMINO PR. 27, VILNIUS, how to find us watch VIDEO

Connect to a live online class ZOOM LINK

 


 
 

Milana Jašinskytė - Milana Yoga studijos įkūrėja ir Holistinės gyvensenos bei dvasinio intelekto koučerė.

Per jogos praktiką aš ne tik susigrąžinau tai, ko norėjau, bet ir nesitikėdama sulaukiau visokiariopų stebuklų - mano kūnas tapo sveikesniu nei bet kada anksčiau.

2015 metais Kalifornijoje tapau jogos mokytoja, pradėjau aktyviai dalintis žiniomis bei sertifikuoti jogos mokytojus Lietuvoje pagal tarptautinę Yoga Alliance programą. Mano mokytojai: Mark Stephens, Shiva Rea, Elena Brower, Alan Wallace, Ala Tamulienė.

Milana Yoga studija yra Yoga Alliance organizacijos sertifikuota RYS200 narė, o kiekvienas studijos mokytojas - pasaulinės organizacijos akredituotas mokytojas. Be jogos filosofijos, klasėse integruojamos emocinio intelekto, neuro mokslo, psichologijos, dvasinio intelekto žinios.

Nuostabaus laiko drauge,
Milana

 
 


Gintarė Bukytė - 7 metų patirtį turinti specialistė

Milana Yoga mokykla, jogos mokytojų kursai 200 val. 2020 m., Lietuva (akredituota Yoga Alliance, JAV)

BODYBARRE® , barre metodo instruktorių mokymai 2021 m., JAV

CamiYoga mokykla, oro jogos mokytojų kursai 50 val. 2021 m., Lietuva (akredituota Yoga Alliance, JAV)

Stebuklingi dalykai nenusakomi žodžiais, jie juntami širdimi. Taip širdy aš jaučiu, kad myliu tai, ką darau ir džiaugiuosi galėdama tuo dalintis su Tavimi. Barre ir jogos pamokos - ypatingai dabar įkvėptos natūralios gamtos energijos, paprastai ir jaukiai - taip, kaip man labiausiai patinka. Kviečiu Tave prisijungti. Namaste, Gintarė

 
 


Mindaugas Rainys - sertifikuotas pasaulinės Yoga Alliance organizacijos jogos mokytojas, Milana Yoga studijoje jau penkerius metus vedantis užsiėmimus. Mindaugo vedamos pamokos turi iškirtinį stilių, kuriame susilieja muzika ir jogos praktika.

"Man svarbu, kad užsiėmime dalyvaujantis žmogus, nepriklausomai nuo jo pasirengimo, patirtų jogos malonumą. Kvėpavimas, fizinė asana ar atsipalaidavimas praktikos pabaigoje. Joga turi magišką sugebėjimą paleisti visą nerimą ir pasimėgauti lengvumu"

Mindaugas veda kelių stilių jogos praktikas - Vinyasa Flow skirta visų lygių praktikams, Power Flow - orientuota į norinčius aktyvesnio, malonių iššūkių kupino laiko ant jogos kilimėlio. Kiekvienoje pamokoje laukia atradimo staigmena, patiriama per kvėpavimą, muziką ir judesį.

 
 

 

Julija Spicynė - Vinyasa Flow ir Power flow jogos mokytoja.

Mano asmeninė jogos praktika skaičiuoja septintus metus, per kuriuos išbandžiau ir savo praktikoje taikau įvairius jogos stilius (Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Yin joga). 

2021 m. rudenį dalyvajau Milana Yoga mokyklos (RYS 200) jogos mokytojų kursuose.

Mano vedami jogos užsiėmimai pasižymi dinamiškumu bei kūrybingomis jogos asanų sekomis. Milana Yoga studijoje vedu ankstyvo ryto jogos užsiėmimus - Sunny Vinyasa Flow, o taip pat Power Flow - jogos užsiėmimus skirtus jau pažengusiems, praktikuojantiems dalyviams.

Jogos magija man yra paprasta - po praktikos jaučiamės laimingi, todėl esame geresni savo aplinkoje esantiems žmonėms, su lengvumu priimame gyvenimą ir gebame laviruoti visose jo situacijose. Na, o kai esame geresni visam pasauliui tai gauname atgal su kaupu - mums viskas sekasi.

Kviečiu Jus susitikti ant kilimėlio pilnam patyrimui - kvėpavimo ir jogos asanų darnoje."

 
Registration
 

Imagine yourself being creative,
active and full of energy every day. Imagine
yourself feeling amazing in your own body every
day and letting your heart enjoy every moment of life.

Milana Yoga is a lifestyle, expanding barriers of healthy
lifestyles, positive thinking and searching for genuine happiness.

Milana Yoga is not only yoga and movement practice. It is a bright, open-minded and healthy lifestyle. Milana Yoga is RYS200 at Yoga Alliance and each and every teacher within the studio is accredited by the global organization. You will practise Vinyasa Yoga, Prana Flow Yoga, Power Flow, Barre lessons, as well as immerse yourself in the beautiful and relaxing Soma/Moon ritual. The colourful music, dancing asanas, conscious breathing, true-life balance, and internal peace interweaves in the class room. We let ourselves experience, explore, feel, hear, and understand our own bodies and minds. We are focused, serious, and sometimes laugh our headsoff. During our classes we release cumulated tension and whatever interferes with life, strengthen our bodies and award ourselves with a peaceful moment.

‘Welcome and NAMASTE’, -

I embrace you with a smile.

More
Close
Find Us On Instagram