Gebėti išsikelti ant rankų svajoja ne vienas. Vieni su entuziazmu jau praktikuoja, kiti bijo apie tai net pagalvoti. Vienu ar kitu atveju, suprasti pagrindinius balansavimo ant rankų elementus yra stiprios praktikos pamatas.
Būtent apie tai šis 4val. praktinis susitikimas – daug judėsime, nagrinėsime ir mokysimės. Svarbiausia – atrasite didesnį pasitikėjimą savo kūnu bei jo galimybėmis.
Šie mokymai, skirti balansavimo ant rankų ir apverstų padėčių praktikai, apims:
– pagrindus, kuriuos galėsite pritaikyti įvairiose situacijose
– pozų architektūra
– saugumas
– balansavimo ant rankų pozos
– apverstos padėtys
– praktika naudojant įvairias priemones ar partnerį
– asmeninės praktikos susidarymas
Tikime, kad po mokymų išeisite pilni motyvacijos praktikuoti toliau, o smagiausia, kad žinosite kaip tai daryti efektyviai.
Mokymus ves Julita Baravykienė – judesio specialistė, jogos mokytoja, Yoga Alliance sertifikuota E-RYT 500 val. mokytoja.
Data:
Kaina: