Grįžti
Krepšelis tuščias
 
 

Mėnulio ritualas

 

Moters poilsiui, malonumui bei ramybei sukurtas trijų valandų trukmės ritualas leis stabtelt bei visiškai atsipaiduoti. Somos ritualo įkvėpėja Milanai buvo mokytoja Shiva Rea, su kuria ji nuolat studijuoja. Apjungusi savo jogos žinias, įgautas ir su kitais mokytojais, Milana sukūrė ir subalansavo, jos nuomone, efektyviausią ritualą tikram poilsiui. Tai vis dar joga, tačiau Mėnulio, kas reiškia, jog švelniai žvilgtelsite vidun (yin) su mudrų, chanting'o, kvėpavimo, jogos asanų ir net savimasažo pagalba. Jūs ne tik pailsėsite, tačiau ir išmoksite savimi pasirūpinti, kai to labiausiai reikės. Ir jokių paskaitų, jokių lekcijų - viskas per praktiką bei naujus patyrimus, kuriuos galėsite kartoti vieni namuose. Kiekviena Soma ir tokia pati, ir kitokia, tad verta dalyvauti ne vienoje tam, kad ji taptų ir Jūsų asmeninio gyvenimo ritualo dalimi, t.y. laiku sau.


Po daugiau kaip pusantrų metų, STUDIJOJE, skirsite šias valandas tik sau ir praktikuosite:

 

- Chanting'ą

- Meditaciją

- Jogos asanas (PRANA creative flow)

- TRANCE Dance

- Ajurvedinį savimasažą (Abhyangą)

Pradedančioji ar patyrusioji - naujas laikas dovanoja tik jam reikalingas praktikas. Išmoksite. Patirsite. Išjusite. Prisiminsite. Pasijungsite.

Vieta - Milana Yoga studija Gedimino pr. 27, Vilnius

Data - RUGSĖJO 3 d. 18.00-21.00

Kaina - 39 eur iki rugpjūčio 31 d., vėliau -  49 eur. 

Registracija 


 

ESTERA
Ėjau nežinodama ko tikėtis.. bet išėjau su tikrai pakeltais aukščiau lūpų kampučiais. Patiko viskas ir net negalėčiau kažko išskirti labiau, tiek jūsų gražios ir įkvepčios mintys meditacijos metu, tiek tas žaismingas, lengvas šokis, kuris mums leido atsipalaiduoti ir suartino mus visus, tiek asanų sekos, kurios atjungė mūsų protus ir leido pasinerti į ... net nerandu tinkamo žodžio.. tarsi ekstazė. (P.s dabar suvokiau kada kokiais gyvenimo atvejais galima jas pritaikyti). O desertas tai savimasažo pamokėlė... malonumas ir geras laikas sau, kurio mes visada gaila, bet pagailim sau.
Ačiū Milana už tikrai puikią praktiką, linkiu ją tęsti, skleisti teigiamą energiją ir pozityvias mintis.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DIANA SEMIONOVA

Nuostabi praktika sielai ir kūnui. Galimybė atsipalaiduoti, mėgautis šia akimirka, paleisti mintis, labiau pajausti ir išgirsti save, leisti kūnui šokti, kvėpuoti giliau, svajoti ir skristi Milanos sukurtoje potyrių ir ramybės oazėje. Namaste, Diana S.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KRISTINA

Pirmas jausmas, mane aplankęs po Soma ritualo buvo- turiu pasidalinti. Jaučiausi, kad visko tiek daug, taip gera ir pilna, kad rodos semk saujomis ir dalink tą dżiaugsmą aplinkui. Kai karštieji įspūdžiai šiek tiek nugulė, supratau, kad buvau ypatingame vakare. Nors man tai nauja patirtis, nesu dalyvavusi 

panašiuose ritualuose, bet iškart aplankė tarsi namų jausmas. Prisipažinsiu, maniau, kad 3 valandos gali prailgti, tačiau, atvirkščiai, net norėjosi tęsinio. Nes tai buvo puikiai subalansuotas laikas, kuriame daug ir nuoširdaus dėmesio skiriama judesiui, protui ir sielai. Joga ir šokis papildo vienas kitą, kaip ir meditacija persipina su įkvepiančiais tekstais. Patyrimas tik uždarius duris (ir nesibaigia...), kad tai labai unikalu ir autentiška. Gydo, leidżia atsipalaiduoti, pažadina proto smalsumą ir visą spektrą jausmų. Reikia užpatentuot :)

 
 
Mūsų Instagram