Grįžti
Krepšelis tuščias
 
 

4 elementai norintiems pažinti daugiau

 

ŽEMĖ

Aš esu moteris Žemė. Esu pastovi, įsižeminusi, pasitikinti savimi. Savo pačios kūne jaučiuosi puikiai - jis nei per sunkus, nei per lengvas. Kiekvieną gyvenimo patirtį išgyvenu suvokdama jų eigą, tad paprastai manęs nenublokši… Juk žinau, kas man svarbu. 

VANDUO

Esu vandens elemento moteris. Jaučiuosi patogiai su savimi ir su savo gyvenimu. Kaip tikras vanduo, kuriam natūralu prasiskverbti net pro mažiausią tarpelį, gyvenimu judu nesudėtingai. Įvykiai, santykiai - juos priimu tokius, kokie yra, nes puikiai suvokiu, jog pakeisti jų negaliu. Aš džiugi, jausminga ir gyvenimu patenkinta asmenybė

UGNIS 

Aš kūrėja, nuostabių gyvenimo įvykių iniciatorė. Esu Ugnies moteris. Viską, kas kažkada buvo kūrybos debesyje, paverčiu realybe. Galiu pasididžiuoti prigimtine intuicija, entuziazmu ir gyvenimo džiugesiu. Mintys bei idėjos manyje lenkia viena kitą, tad norėdama jas įgyvendinti judu greitai, užtikrintai, aistringai.

ORAS 

Aš Oro elemento moteris. Nors Jums esu retai matoma, tačiau puikiai juntama. Aš nešu pokyčius, neapykantą galiu paversti meile, pavydą pakeisti atvirumu, godumą dosnumu. Mėgstu mokintis, esu smalsi, o mano protas itin lakstus. Jis man leidžia skristi įvairiomis, niekad neaplankytomis kryptimis, tad gyvenimą matau plačiu kampu. Aš apjungiu viską, nes esu PRANA, egzistencijos energija.

 

Keturių gamtos elementų praktika Jums. Pasirinkite stichiją, kurią norite stimuliuoti: žemę, jei trokštate įsižeminti; vandenį, jei gyvenimo aplinkybės šiuo metu nenuspėjamas it vandenynas; ugnį, jei trūksta energijos bei aistros; orą, jei norite į gyvenimą pažvelgti plačiau. Keturios, Jums skirtos fizinių asanų praktikos ir kiekvienam elementui stiprinti skirta meditacija. Taip pat prie kiekvieno elemento rasite aprašymą, charakteristikas bei metodus, kaip stimuliuoti / subalansuoti savo pasirinktą elementą. Visa informacija ruošta Milanos Jašinskytės; nufilmuota, montuota, režisuota Mindaugo Rainio, Havajuose. 

 

** Keturios 60 min jogos praktikos**

** 4 meditacijos ***

** 4 išsamūs kiekvieno elemento aprašymai **

Žemė. Ugnis. Vanduo. Oras. Ar žinai, ką subalansuoti reikia Tau?

 
Mūsų Instagram